Better life: Suco Detox

Os sucos detox são a maior febre do momento. Com toda essa onda fitness, eles se tornaram indispensáveis para quem busca  um corpo saudável. A palavra detox é originária da palavra desintoxicação, ela é baseada na ingestão de determinados alimentos que tem essa função desintoxicante, eliminam o inchaço, o mal estar e acidez do organismo, em poucos dias é notória a diferença que fazem no organismo, diminuindo o peso e trazendo a sensação de bem estar.

Foto: google

INGREDIENTES

• 1 CENOURA 
• 1 PEPINO com casca
• 1/2 BETERRABA média crua 
• 1/2 xícara de chá de TALOS 
• 1/2 xícara de chá de HORTELà
• Suco de 1 LIMÃO 
• Raspas de 1 LIMÃO 
• 250 ml ÁGUA 

MODO DE PREPARO

• Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até tudo se misturar e sirva! 

Essa foi a primeira receita de uma série de receitas mais leves para quem quer levar ou leva uma vida mais saudável. Eu já tomei outro sabor de suco detox e é muito bom, não deixe que a aparência (e os ingredientes) te enganem. Lembrando que deve ser tomado na hora.